Bizi ditugun garai berri hauetan gure ohiko bizimodua hankaz gora jarri da. Etxetik lanean ari gara guztiok gogor ikasturtea aurrera ateratzen eta sarritan ordenagailu aurrean denbora asko pasatzera behartuta gaude. Seguru zuetako asko lepoko, bizkarreko edo hanketako minak jota zaudetela. Ordu guzti hauek, aulki batean eserita eta ia mugitu gabe egonik gorputzeko muskuluak gogortzen ari zaizkigu.